エステのラ・パルレ、どのくらいのペースで通うの?

エステのラ・パルレ、どのくらいのペースで通うの?

通うペース

 

エステって「一回行った」というよりも、「通う」という言葉を使いますよね。

 

もし、一度で効果が見えたとしても、その効果を持続しないといけません。さて、どのくらいの頻度で通えば理想のカラダに近づけるのでしょうか?ダイエット編とフェイシャル編に分けて調べてみました。

 

ダイエット編

「今の自分の状態」から「なりたい体型」、「痩せたい部分」や「どのくらい痩せたいか」にもよりますが、本格的にダイエットするなら、週1回〜2週間に1回を3か月程度続けて通うのがおすすめだそうです。

 

体型維持のために通うぐらいなら、もっと少なくても大丈夫!

 

そして、肝心なのがこの間の普段の生活。早く結果を出したい、エステで柔らかくなって落ちやすくなった脂肪やセルライトを除去して効果を保ちたい、ということであれば少しでも自分で努力することが大事です。

 

ラ・パルレのダイエットコースは無理なく、より効果的に痩せられるプログラムになっていて、更に知識と技術を持ったプロのエステティシャンががっちりサポートしてくれるので、安心して通えるのが特徴です。

 

フェイシャル編

ダイエットの時とちょっと違うのは、肌にはターンオーバー(肌の新陳代謝周期)があることです。

 

その周期に合わせてエステに通えば、汚れや黒ずみ、にきびなどが外部に排出されやすくなり、トリートメントされた新しい皮膚に生まれ変わります。

 

そこで、皮の状態にもよりますが、ニキビやシミなどの回復が目的であれば2週間に1回、症状が重いときは1週間に1回を目安として通ってみましょう。

 

しかし、これはあくまでも目安。自己判断するよりも、エステティシャンに肌の状態をみてもらい、アドバイスに基づいて通うことをおすすめします。

 

ダイエットと同じく、お肌のメンテナンスとして、もう少し間隔をあけて通うのもOKです。

 

そして、ラ・パルレのフェイシャルコースは、体の内と外から肌を改善していく内容になっています。

 

普段の生活、食べ物、ストレス、ホルモンバランスなどからくる要因をカウンセリング等で徹底追及して、足りないもの、改善すべきところを提案してくれます。

 

自分でもわからなかった体の内側、外側の状態を知り、変えていくところをピンポイントで教えてくれて応援してくれる、そういった点でエステに定期的に通う良さがありますね。

 

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